Factors que comporten la superació

Així doncs, nosaltres entenem per superació aquell procés que una persona es proposa per canviar i poder adquirir una sèrie de qualitats que li facin sentir més com a persona, tenir una vida millor.

Aquest canvi sabem que no es fa mitjançant les comoditats materials, sinó que s’ha de trobar un estat de satisfacció amb un mateix, interiorment.

Sabem que alguns factors ens fan sentir inferiors com a persones, aquelles coses que ens preocupen (tindre por, no veure’s capaç per fer allò que volem fer...).És aquí quan ens proposem anar més enllà d’aquests sentiments i poder  arribar a un estat de superació, poder evolucionar com a persona. Això és una meta que cadascú es proposa i que vol superar  adoptant noves formes de pensar i  adquirint una sèrie de qualitats per millorar.

Alguns dels factors que comporten la superació són els següents:  la voluntat d’un mateix per aconseguir-ho, la motivació personal, l’ eliminació de mals hàbits, tindre un pensament positiu, saber diferenciar entre els actes bons i els dolents, etc.

Ara ens centrarem en la motivació personal, un factor important per aconseguir allò que es vol, però que alhora moltes vegades ha significat un obstacle, ja que no ens vèiem capaços de fer-ho.

Font: imatge de google

Una frase que ens ajuda una mica a aquest factor seria “ No relacionis un sofriment futur per falta d’acció del present” és a dir, no has de pensar en el futur, has d’actuar pensant en el present, fent allò que creguis convenient.

Aquí us mostrem un exemple d’una  una nena que tot i les seves condicions de vida, sent motivació per aquesta, és a dir, no es rendeix fàcilment. Ens dóna a entendre que no t’has de sentir diferent a ningú, mostra certa  fortalesa davant de tot allò que està passant. El seu missatge és que tots som iguals.

SI VOLS VIURE TRIST, VIURÀS TRIST; SI VOLS VIURE FELIÇ, VIURÀS FELIÇ. GAUDIR DE CADA MOMENT ÉS VIURE. Un molt bon exemple de superació com a persona, no creus?

Què és la superació?

Font: imatge de google

Quin és el significat de superació?

Segons la Real Academia de la Llengua Española (RAE) la superació és la acción y el efecto de superar. Si cerquem aquest darrer terme, la definició que s’adequa més a la nostra investigació és la següent:

            Vencer obstáculos o dificultades.

Però... Realment ens podem quedar, únicament, amb la definició teòrica d’un diccionari? La superació es troba dins de cada persona, no és un terme genèric. Un exemple molt clar de superació personal és aquest:

A la pràctica, què és la superació? Quins són aquests obstacles o dificultats que cal vèncer per superar-se?

És anar vivint el dia a dia, aprofitar les oportunitats en el moment corresponent superant així les adversitats i obstacles que s’interposen. Però moltes vegades aquests obstacles són difícils de superar, és aquí on veiem propiament la superació de cada persona. Alguns exemples podrien ser: superar les pors, traumes, moments difícils... A més a més, tal i com veurem més endavant, són molts els àmbits en els quals ens podem superar: treball, vida diària, activitats esportives... Així doncs, el terme superació no té un sol significat: cada persona pot donar-li un significat diferent segons les seves vivències i la seva vida diària.

Font: visualize

Què fer en cas de ciberassetjament?

A la classe pràctica d'avui hem hagut de fer una presentació sobre el ciberassetjament dirigida a nens d'entre 8 i 10 anys i, aquest n'és el resultat:Ciberassetjament

View more presentations from superacio.

Actualment, amb les noves tecnologies, ha sorgit un nou terme relacionat amb l'assetjament: el cyberbulling.

El cyberbulling és l'ús d'informació electrònica utilitzat per assetjar un individu o un grup mitjançant Internet, pàgines web, xarxes socials, mòbils... Les repercusions que pot tenir tot això per a la persona assetjada són múltiples: pot sentirs-se manipulada, exclosa d'un grup de persones...

Tot i que detectar tot això no és gens fàcil, hi ha certs comportaments que es poden relacionar amb el ciberassetjament: passar moltes hores a Internet, no tenir una bona comunicació amb els familiars, mostrar-se indiferent, passiu...

En cas que es tinguin aquests indicis, cal buscar possibles solucions, algunes de les quals podrien ser les següents: no contestar ni llegir els missatges del possible agressor però, guardar-los per tenir-ne constància. També, és important comunicar la situació en que es troba la víctima el més aviat possible i denunciar-ho.

Així doncs, la constància que tenim d'aquests casos ens ha de fer reflexionar sobre l'ús que fem de les noves tecnologies; cal utilitzar-les correctament, sense influir negativament en altres persones o maltractar-les psicològicament.

Benvinguts

Tots tenim objectius que perseguim des de fa molt de temps i que algun dia volem aconseguir o objectius ja  aconseguits. Aquests només es poden aconseguir amb esforç, constància... i, fins i tot, objectius que ens proposem i que els volem aconseguir sí o sí. A aquests objectius allò que els cal, és l'esperit de superació. Intentar fer tot allò que no havíem fet abans, superar-nos, aconseguir allò que volem.

Però, aconseguir el que ens hem proposat, no vol dir creure's o ser millor que la resta de persones que no ho han aconseguit.

Tenir l'esperit de superació és bo, però sempre amb moderació.

És a partir d'aquí on iniciarem el nostre trajecte, mitjançant preguntes com: què és exactament la superació? Pot ser negativa? En quins aspectes ens volem superar? Per què?