Per acabar

Des de l’inici del nostre blog fins ara, hem intentat donar resposta a diverses preguntes relacionades amb el nostre tema, el de la superació. A partir de vídeos, frases, cançons i altres recursos, hem anat construint els nostres propis conceptes, les nostres pròpies reflexions. En aquesta darrera entrada, volem fer-ne un breu recull de tot plegat, sintetitzant-ho en un powerpoint.

Superació

View more presentations from superacio

Desitgem que aquest petit espai virtual us hagi ajudat a reflexionar i crear les vostres pròpies opinions envers totes les qüestions que hem anat tractant, de la mateixa manera que a nosaltres ens han estat de gran ajuda tots els recursos esmentats anteriorment.

La creació d’aquest blog ens ha estat de gran utilitat per poder comprendre millor tot aquest món de les xarxes socials i del web 2.0. Hem tingut l’oportunitat d’ampliar el nostre ventall de recursos i d’eines informàtiques, al mateix temps que, com ja hem dit, hem anat elaborant els nostres conceptes i opinions envers un tema interessant per a nosaltres.

Moltes gràcies a tots els que heu dedicat part del vostre temps a llegir alguna de les nostres entrades i gràcies a les noves tecnologies per blindar-nos l’oportunitat d’expressar-nos lliurement, compartir els nostres interessos i interactuar amb altres persones.

Ara, només ens queda acomiadar-nos, no amb un adéu sinó, mes aviat amb un fins a la vista!, ja que, segurament, molts de nosaltres continuarem comunicats, d’una manera o d’una altra, a través d’aquesta gran xarxa de comunicació massiva, Internet i els seus webs 2.0.

Fins aviat! I.. recordeu que TOTS podem superar-nos!

Yes we can!

Un petit conte

Enllaçant amb una de les entrades  anteriors, en la qual vam mostrar dues cançons que tractaven el tema de la superació, volem compartir amb tots vosaltres un petit conte de l’argentí Jorge Bucay, molt relacionat amb la temàtica del nostre blog.

“Obstáculos” és el mot que dóna nom a aquest breu conte, que amaga una gran reflexió de l’escriptor argentí. Aquest està ple de metàfores, és una gran al·legoria de la vida:

L’autor va caminant per un camí, la vida. Pel camí, es troba arbres, ocells, pedres.. De sobte, es fixa que a l’horitzó hi ha una ciutat, un lloc al qual vol arribar perquè allà es troba el que vol aconseguir. La ciutat és l’objectiu al qual vol arribar. Traslladant-ho a la nostra vida, podríem dir que tot allò que ens proposem és la ciutat que vol assolir l’autor.

Un cop té clar quin és el seu objectiu, centra totes les seves forces en arribar-hi. Pel camí però, no són tot flors i violes: ha de pujar grans pendents, saltar tanques, construir ponts per poder passar abismes, trepar murs... No és gens fàcil arribar a la ciutat desitjada. Els “Obstacles” sovint topen amb ell. Moltes vegades sent por, dubta i desconfia de les seves capacitats però, fent un gran esforç, amb força i voluntat, aconsegueix deixar enrere tots els impediments.

El final d’aquest relat no deixa indiferent a ningú. Quan l’autor pregunta a un nen el motiu pel qual hi ha d’haver tants obstacles en el seu camí, aquest respon:

Los obstáculos no estaban antes de que tú llegaras… Los obstáculos los trajiste tú.

Així doncs, el que ens vol dir Jorge Bucay és que els obstacles, les dificultats, que ens anem trobant al llarg del nostre camí, de la nostra vida, a l’hora d’assolir una ciutat, un objectiu, un propòsit, no són més que invencions nostres. Veiem tot allò que s’interposa entre nosaltres i els nostres objectius com un obstacle per arribar-hi. No obstant, no ens adonem que, des del mateix moment en què ens proposem superar-los, deixen de ser obstacles per convertir-se en una oportunitat per mostrar les nostres capacitats i el nostre esperit de superació.

Límits a la superació?

Hauríem de posar límits a la superació? Quins límits? Per què?

Aquestes són algunes de les preguntes que ens fem quan tractem el tema de la superació.

Moltes vegades pensem que la superació només pot ser en aspectes positius, però també ens podem superar en aspectes negatius, com ja hem dit en alguna de les publicacions anteiors. Per això, hem de tenir en compte els aspectes en què ens volem superar i fins on volem arribar, perquè és pot arribar a convertir en una obsessió que fins i tot, pot arribar a perjudicar a aquells que estan al nostre voltant.

Per tant, quan estem pensant en superar-nos hem d'entender bé què és la superació, si és bona o dolenta, i fins a quin punt ho és, ser conscients d'allò que volem aconseguir i, sobretot, si veiem que ens marxa de les mans, posar-hi límits.

Font: http://vi.sualize.us/view/cf76ec33231ada9bddfe0772d86cc8e5/

Resumint una mica, podríem dir que cadascú ha d'entendre que a vegades quan ens capfiquem molt en alguna cosa podem arribar a perjudicar aquells que estan al nostre voltant i que, per tant, hem de prendre mesures per pròpia voluntat i establir uns límits. Per exemple: fins aquí he arribat, això ja no pot seguir així, he de parar-ho, posar límits sigui com sigui (quan un nedador vol aconseguir una medalla ha d'entrenar molt, però arribarà un punt que ja no podrà més i s'haurà de plantejar proposar-se una altra alternativa, com reduir hores d'entrenament).


            

Les cançons també tracten el tema de la superació?

Aquesta és una bona pregunta i, fent una petita cerca n'hem triat dues que mostren molt bé el tema de la superació.

El que farem serà buscar les paraules clau on quedi reflectit l'esperit de superació, el camí que hem de seguir, etc.

La primera cançó és Pas a Pas de Neila Benbey. Aquesta cançó va sortir a La Marató de TV3 de l'any 2010 i el tema d'aquell any era les lessions cel·lulars i medul·lars. 

Allò que vol demostrar la cantant amb aquesta cançó és que hem d’anar a poc a poc superant els obstacles que se'ns apareguin, seguir el camí que ens proposem, veure les coses d'una forma positiva, però només amb esforç podrem aconseguir-ho.

Aquestes serien les paraules claus:

anar pas a pas a la vida: a poc a poc anem construint allò que volem

hi ha un camí que he de seguir-lo, al lloc on he d’anar, ningú va dir-me com arribar-hi, però hi arribaré: mostra ganes per arribar-hi, s'hi veu amb cor, mostra l'esperit de superació

Font: http://vi.sualize.us/view/10e68f2319abc08fdb56a058becf7693/

a poc a poc, sense por: no hem de tenir por per fer les coses, hem de tenir voluntat i esperit de superació.

no fallaré, seré valenta, el meu cor serà valent: esforç, voluntat

L'altra cançó que hem triat és la de  de Tu oportunidad de Taxi, és una mica diferent a  l’anterior, ja que l’anterior com hem dit anava dedicada a La Marató, i feia referència a malalties, en canvi, aquesta és descriu les oportunitats que ens dóna la vida, encara que estiguin envoltades d'obstacles que hem de superar.

 

Algunes de les paraules clau són aquestes:

no hay nada imposible para quien sabe esperar: si anem a poc a poc tot arribarà

no importa si te has caído vuelve a levantar, de pronto la vida brinda una oportunidad, 

una  oportunidad: sempre trobem obstacles que ens poden fer males passades, que no ens surti 

allò que volíem fer tal i com esperàvem,, però encara que t'hagi sortit malament ho has de tornar

a intentar 

Abre tus brazos si quieres volar,cada peldaño tendrás que sudar, haz que ellos crean en ti:

s'han de superar els obstacles per aconseguir-ho 

Font: http://vi.sualize.us/view/6bd6fd4e925f76fa51f24f55a73b4a0f/

Com podem veure hi ha moltes paraules que coincideixen en les dues cançons perquè les

dues volen mostrar l'esperit de superació Encara que hi hagi obstacles a la vida, i, sobretot, 

que s'han d'aconseguir a poc a poc.

I, vosaltres que en penseu? Són un bon exemple? Tenen raó en què la superació és

un camí que s'ha d'anar superant a poc a poc?

Amb quins altres termes es pot relacionar la superació?

Font: http://vi.sualize.us/view/4ac3c49a98c31626b754b27bcf64b265/

La superació es pot relacionar amb el terme autoajuda, és a dir, intentar ajudar-te a tu mateix per poder superar qualsevol cosa, com ja hem dit anteoriorment en altres publicacions, les pors, les adversitats, els obstacles...

Actualment, hi ha molta gent que necessita llibres d’autoajuda  per fer front a situacions difícils o també per a poder superar coses que han passat a la seva vida, com la mort d’un familiar, situacions de bulling.... 

L’autoajuda és una forma diferent de veure les coses mitjançant llibres, teràpies d’autoajuda... però només es pot aconseguir si confiem en nosaltres mateixos, si estem segurs d’allò que estem fent. Només així podrem superar el que ens proposem.
Un altre terme amb el qual es pot relacionar és la motivació, és a dir, tenir ganes de fer allò que ens hem proposat. Aquest és un factor important, perquè si no estem motivats, no hi posem ganes, no podrem mai a obtenir la superació d'allò que ens havíem proposat. 


Aquí mostrem un exemple d'unes paraules d'un llibre d'autoajuda:

PALABRAS A MÍ MISMO, HUGH PRATHER

EL miedo es un zumbido que apaga mi intuición.

La ansiedad, el temor, el pánico, son huidas

de algo oculto en un rincón de mi mente

que no quiero mirar.

Algún pensamiento, alguna imagen

Que me impulsa a escapar.

El temor es a menudo una indicación de que huyo de mí.

Després de llegir-lo el que pensem és el següent:

Moltes vegades no volem ser conscients d’allò que realment sentim en moments concrets. Això indica que volem fugir de nosaltres mateixos, no volem veure la realitat que ens envolta, que estem vivint. Així doncs, moltes vegades volem superar una situació però no podem perquè no volem veure el que realment està passant. Això és més o menys el que ens vol dir l’autor d’aquestes paraules.

La superació és innata?

Font: http://vi.sualize.us/view/baa9f0f8d6d73330c1c188598607ce93/

La superació no és innata, l'anem construint a mida que ens van arribant obstacles, que es complica la nostra vida i, que per tant intentem superar.

Aquest concepte de superació es pot comparar amb un repte que hem d'afrontar per sentir-nos millor amb nosaltres mateixos.

La superació és com un camí que hem d'anar construint per arribar a un objectiu final, és a dir, l'objectiu que ens havíem proposat en un principi.

La superació pot ser positiva i també negativa

Copy of SUPERACIÓ on Prezi

La superació no només pot ser positiva: superar les pors, marcar un objectiu i superar-lo, superar una situació difícil... sinó que també pot ser negativa: quan la mare et diu t'has superat, avui t'has llevat una hora tard o quan no fas el llit durant molts dies seguits....

Són situacions que amb esforç, voluntat... ens condueixen a al superació.